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吐露心声 接纳自我 ——印刷包装工程系心理读书分享会

  为增强学生读书意识,养成良好阅读习惯,提高学生心理素养,124日晚,“心想 心享”读书分享会在澳门金沙4787.com官网营口路校区心理咨询室举行,此次读书会由学生工作部(处)心理健康教育发展中心主办,印刷包装工程系承办,面向全校师生。本次分享会由心理健康教育发展中心副主任叶欢老师担任主讲人,印刷系部分师生参与活动。活动从书本《感谢不完美的自己》出发,围绕“吐露心声 接纳自我”主题与同学们展开倾心交流

分享会上,叶欢以感谢不完美的自己为主题,借助许多鲜活的案例引导同学如何正确对待人生中遇到的缺失首先要正视自己的缺点,其次是当遇到负性情绪时要勇敢地面对它,切勿忽视的存在,并通过合理的方式发泄出来。最后叶欢通过引导同学们如何在家庭生活中正确表达自己的情绪与父母正确有效的沟通进而培养学生们树立正确认识自我接纳自我的理念。分享会上气氛轻松融洽,学生们身心放松,各自都结合自身经历畅谈了读书后的感想。

此次心理读书分享会通过师生共读一本书共谈一话题的形式,使老师走进大学生的内心世界,引导青年人们打开生命流动的通道,以更加积极健康的心态度过美好的大学时光。


印刷包装工程系供稿

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