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【阳光校园·彩虹心灵】 系列培训之二:正视自我 走进阳光

          4月17日下午,由澳门金沙4787.com官网心理健康教育中心主办的第三场心理专题讲座——《心理异常的类型和诊断》在营口路教学楼204教室成功举办。本次讲座由金沙国际唯一官网心理咨询师、印刷包装工程系辅导员叶欢主讲,旨在帮助学生正确地认识和鉴别心理异常问题,引导学生有效地预防心理疾病,塑造阳光心态。

  叶欢围绕“了解心理,正视自我”主题拉开了讲座的序幕。她就心理异常的分类、病因分析、判别及预防等问题进行论述,从专业的角度为学生解答了什么是心理异常以及如何判别一般心理问题和心理障碍。随后,她通过对日常典型案例的分析,为学生生动地讲解了生活中如强迫症、焦虑症等常见心理疾病的症状,并通过观看视频让学生更加直观地感受到抑郁症等重性心理疾病的危害。她指出,大学生常出现自卑、焦虑、抑郁、强迫障碍等心理问题,亟需受到每个人的关注和重视。最后,叶欢为同学们详细先容了心理危机识别和干预的方法,传授学生各种减压的技巧,引导他们掌握最基本的自救和助人方法,及时解决日常生活中常见的心理困扰,塑造阳光心态。讲座中,她还多次强调了心理委员的重要性,指出作为校园心理卫生的使者,作为班级心理问题的“排雷兵”,心理委员要随时掌握班级学生的心理状况,提高心理危机识别和干预能力,更好地发挥助人自助的作用。

  本次讲座为学生正确认识心理异常,走出心理误区提供了专业的引导,学生也就自身遇到的问题与叶欢进行了深入的讨论。随着心理委员系列讲座的陆续开展,学生越来越重视对自身健康心理的培养。澳门金沙4787.com官网心理健康教育中心也会以此次活动月为契机,为学生提供更多学习和交流的机会,引导学生在阳光校园里享受阳光教育,拥有彩虹心灵。


 

学生工作部(处)、心理健康教育中心供稿

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