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澳门金沙4787.com官网“阳光校园·彩虹心灵”心理委员培训拉开帷幕

为了进一步提高澳门金沙4787.com官网大学生的心理健康水平,普及心理健康常识,展现当代大学生奋发蓬勃、积极向上的精神风貌,澳门金沙4787.com官网心理健康教育中心积极响应“2017年度上海金沙国际唯一官网心理健康教育活动月”的活动,以“阳光校园·彩虹心灵”为主题开展系列专项培训,拉开了心理委员培训的帷幕。

继3月28日袁艳芳老师主讲的《大学生情绪管理和控制》获得激烈反响之后,澳门金沙4787.com官网心理健康教育中心于4月10日,在水丰路校区教学楼202教室举办了第二场专题讲座——《积极心理学的力量》,讲座由心理健康教育中心教师程蕾主讲。

讲座伊始,程蕾从专业角度为学生们阐述了心理学的学科背景,引出“什么是积极心理学、为什么要学习积极心理学”的讲座主题,其以积极心理学的缘起、孕育、兴起和发展为主线,为学生们先容了积极心理学的思想内涵。接着程蕾旁征博引,从古今中外各种优秀人物,如王阳明、富兰克林、催眠大师埃里克森、打工皇后吴士宏的小故事着手,讲述了培养强大内心,学会积极自我暗示、自我认同、自我效能的重要作用。讲座最后程蕾从大学生心理工作入手,讲解了如何培养大学生的积极心理,引导大学生重视自己的心理发展,积极主动地参与心理健康教育工作中的各项活动,学会用积极健康的心态看待问题。

此次讲座气氛活跃,交流顺畅,激起了学生探索积极心理培养方法的强烈兴趣。随着近年来心理健康教育活动的有序开展,心理健康教育的重要性越来越受到重视,澳门金沙4787.com官网心理健康中心后续还将为心理委员提供策划能力、团体活动组织能力等方面的专项培训,致力于建设一支具有高水平心理自助与助人能力的朋辈心理辅导队伍,切实提高澳门金沙4787.com官网大学生心理健康水平。

17.3.28.2


 

学生工作部(处)、心理健康教育中心供稿

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