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【阳光校园 彩虹心灵】系列活动之十一:学问管理系举办“健康,从心开始”心理健康户外素质拓展活动

  近日,为进一步开展学生心理健康教育工作,提升学生心理健康水平,学问管理系举办大学生团体心理辅导活动——户外心理健康素质拓展训练。素质拓展训练是一种体验式教学,以户外运动为依托,通过富有趣味性、协作性和竞争性的训练项目,帮助学生在特定环境中去思考、发现与感悟,以提高学生的交际沟通能力,强化学生的团队协作意识。

在工作人员的组织协调下,素拓训练有序开展。第一个项目“勇气与信任(海底捞月)”,主要是增强大学生之间的信任度和团结意识;第二个项目“竞争与趣味(呼吸的力量),主要是提高大学生之间的合作意识和团队凝聚力。通过这两个项目的有序开展,提高了同学们之间的信任度和共识度,加强合作意识和团体凝聚力,增强同学们之间沟通能力和互相配合协作能力,同学们用汗水获得了满满的欢乐时光,放松了日常紧张的身心,感受到了合作带来的快乐。

此次活动在培养大学生健康心理的同时,向全校师生宣传心理健康的重要性,并丰富同学的课余生活和校园学问活动。在互联网社交媒体和网络社交平台发达的今天,同学们更应该走下网络、走出寝室、走向操场,敞开心扉、积极向上。此次素质拓展训练着眼于学生的全面发展,融思想政治、道德素养与身心发展为一体,进一步整合深化教学主渠道外有助于提高学生综合素质的户外活动,有利于帮助和引导学生完善价值观念和认知能力,强化学生的心理素质和综合能力,促进学生人格健全发展、全面成长成才。


 

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